Onyx Coach - Tvoj tréningový denník do posilňovne

Appka Onyx Coach

Plán od trénera v tvojom telefóne.

Zapíš každú sériu, pozri si video ku každému cviku a sleduj svoj progres. Zadarmo na iOS a Androide.

Stiahni na App StoreZískaj na Google Play
4,8 Hodnotenie na App Store
Si tréner? Pozri si Onyx pre trénerov
Zapisovanie tréningu v appke Domovská obrazovka: tento týždeň, týždenný cieľ a tréningy od trénera
4,8

Hodnotenie na App Store

Zadarmo

na iOS a Androide

450+

cvikov s videom

5

jazykov v appke

Recenzie

Čo hovoria klienti o aplikácii v App Store.

Krompik1App Store

"Veľmi dobrá a pekne spravená appka, v ktorej si viem zaznamenať a odsledovať celý svoj tréning. Okrem toho je tu množstvo ďalších typov tréningov, ukážky cvikov a podobne. Podľa mňa výborná appka."

Gymgirl77777App Store

"Perfektná appka, krásne spracovaná. Milujem popisy pri každom cviku aj video ukážky k nim, rovnako aj tréningové plány. Konečne existuje tréningová appka, ktorá mi sedí a je presne tým, čo som hľadala."

Ako to začne

Tréner všetko nastaví. Ty si stiahneš appku a trénuješ.

  1. Tréner ťa pozve

    E-mailom, odkazom alebo QR kódom.

  2. Stiahni si appku

    Zadarmo v App Store a Google Play. Ťukni na pozvánku a zaregistruj sa.

  3. Plán ťa už čaká

    Tréningy, poznámky a kalendár, pripravené na prvý tréning.

Trénuješ sám? Začni nový tréning, ulož si vlastné šablóny a pridaj vlastné cviky.

V posilňovni

Otvor dnešný tréning, ťukni na sériu, zadaj váhu, daj si pauzu.

Každá séria zapísaná
Každá séria zapísaná

Každá séria zapísaná

Čísla z minula hneď vedľa dnešných, s časovačom pauzy.

Video ku každému cviku

Video ku každému cviku

Video a tvoja vlastná história pri každom cviku.

Tvoj progres

Tvoj progres

Odhadované 1RM, objem a maximálna váha, mesiac po mesiaci.

Knižnica cvikov

450+ cvikov, každý s videom a popisom techniky.

Natočené v skutočnej posilňovni

Dumbbell shoulder press
Dumbbell shoulder press
Hack squat
Hack squat
Cable triceps pushdown
Cable triceps pushdown
Dumbbell bench press
Dumbbell bench press
Close grip lat pulldown
Close grip lat pulldown
Hip thrust machine
Hip thrust machine
Cross body hammer curl
Cross body hammer curl
Dumbbell walking lunge
Dumbbell walking lunge

Medzi tréningami

Čo ti tréner pošle, nájdeš v appke.

Programy od trénera

Plány s videom ku každému cviku, pripravené, keď budeš ty.

Programy od trénera v appke

Tvoj kalendár

Tréningy a dni voľna, aby si vedel, čo ťa čaká.

Mesiac v appke, tréningy vyznačené zelenou

Check-iny

Váha, miery, fotky a poznámka, s pripomienkou v daný deň.

Poznámky od trénera

Tipy ku každému cviku priamo tam, kde zapisuješ.

Funguje aj bez signálu

Zapisuj aj v pivničnej posilňovni. Synchronizuje sa, keď budeš späť online.

Apple Health a Health Connect

Prepoj ich a vyber, čo uvidí tvoj tréner.

Vo tvojom jazyku

Appka v piatich jazykoch.

  • English
  • Slovenčina
  • Čeština
  • Deutsch
  • ไทย

Premium

Neobmedzené AI vyhľadávanie cvikov a návrhy pri výmene cviku. Tréner ti ho môže zapnúť.

Pozri sa, ako to funguje

Pätnásť sekúnd z appky, od prvej série po graf progresu.

Si tréner?

Tvoji klienti dostanú túto appku zadarmo. Ty plánuješ na webe alebo v telefóne a zobrazí sa to v ich appke.

  • 14 dní zadarmo, bez karty
  • Neobmedzený počet klientov
Tvorba tréningu v Onyx Coach na webe
Ten istý tréning v telefóne klienta

Stiahni si appku

Zadarmo na iOS a Androide. Po prihlásení tam nájdeš tréningy od svojho trénera.

Stiahni na App StoreZískaj na Google Play
QR kód, ktorý v telefóne otvorí stránku appky Onyx Coach

Si na počítači?Naskenuj kód fotoaparátom v telefóne.