Onyx Coach - ไดอารี่เวิร์กเอาต์คู่ใจสายยิม

แอป Onyx Coach

แผนจากเทรนเนอร์ อยู่ในมือถือคุณ

บันทึกทุกเซ็ต ดูวิดีโอสาธิตของทุกท่า และติดตามพัฒนาการ ใช้ฟรีทั้ง iOS และ Android

ดาวน์โหลดบน App Storeดาวน์โหลดบน Google Play
4.8 คะแนนบน App Store
เป็นเทรนเนอร์ใช่ไหม? ดู Onyx สำหรับโค้ช
กำลังบันทึกเวิร์กเอาต์ในแอป หน้าแรก: สัปดาห์นี้ เป้าหมายรายสัปดาห์ และเวิร์กเอาต์จากเทรนเนอร์
4.8

คะแนนบน App Store

ฟรี

บน iOS และ Android

450+

ท่าออกกำลังกายพร้อมวิดีโอ

5

ภาษาในแอป

รีวิว

สิ่งที่ลูกค้าพูดถึงแอปใน App Store

Krompik1App Store

"แอปดีมาก ดีไซน์ก็สวยมาก ผมใช้จดและตามดูเวิร์กเอาต์ทั้งหมดของผมได้เลย แถมยังมีอะไรให้ใช้อีกเยอะ ทั้งเวิร์กเอาต์หลายรูปแบบ วิดีโอสาธิตท่าต่าง ๆ และอื่น ๆ สำหรับผมนี่คือแอปที่เยี่ยมมากครับ"

Gymgirl77777App Store

"แอปที่สมบูรณ์แบบ ทำออกมาได้สวยงามมาก ชอบคำอธิบายของแต่ละท่าออกกำลังกายพร้อมวิดีโอสาธิตประกอบ รวมถึงแผนการเทรนด้วย ในที่สุดก็เจอแอปเวิร์กเอาต์ที่เหมาะกับฉันและตรงกับที่คิดไว้ทุกอย่าง"

เริ่มต้นยังไง

เทรนเนอร์ตั้งค่าให้ คุณแค่โหลดแอปแล้วเทรน

  1. เทรนเนอร์ส่งคำเชิญ

    ทางอีเมล ลิงก์ หรือ QR code

  2. โหลดแอป

    ฟรีบน App Store และ Google Play แตะคำเชิญแล้วสมัคร

  3. แผนรออยู่แล้ว

    เวิร์กเอาต์ โน้ต และปฏิทิน พร้อมสำหรับเซสชันแรก

เทรนเอง? เริ่มเวิร์กเอาต์ใหม่ บันทึกเทมเพลตของคุณเอง และเพิ่มท่าของคุณเองได้

ในยิม

เปิดเวิร์กเอาต์วันนี้ แตะเซ็ต ใส่น้ำหนัก แล้วพัก

บันทึกทุกเซ็ต
บันทึกทุกเซ็ต

บันทึกทุกเซ็ต

ตัวเลขครั้งก่อนอยู่ข้างตัวเลขวันนี้ พร้อมตัวจับเวลาพัก

วิดีโอสาธิตทุกท่า

วิดีโอสาธิตทุกท่า

วิดีโอและประวัติของคุณเองในทุกท่า

พัฒนาการของคุณ

พัฒนาการของคุณ

1RM โดยประมาณ ปริมาณการเทรน และน้ำหนักสูงสุด แยกเป็นรายเดือน

คลังท่าออกกำลังกาย

กว่า 450 ท่า ทุกท่ามีวิดีโอสาธิตและคำแนะนำ

ถ่ายทำในยิมจริง

Dumbbell shoulder press
Dumbbell shoulder press
Hack squat
Hack squat
Cable triceps pushdown
Cable triceps pushdown
Dumbbell bench press
Dumbbell bench press
Close grip lat pulldown
Close grip lat pulldown
Hip thrust machine
Hip thrust machine
Cross body hammer curl
Cross body hammer curl
Dumbbell walking lunge
Dumbbell walking lunge

ระหว่างเซสชัน

ทุกอย่างที่เทรนเนอร์ส่งมา จะอยู่ในแอป

โปรแกรมจากเทรนเนอร์

แผนพร้อมวิดีโอของทุกท่า พร้อมเมื่อคุณพร้อม

โปรแกรมจากเทรนเนอร์ในแอป

ปฏิทินของคุณ

วันเทรนและวันพัก รู้ว่าต่อไปต้องทำอะไร

ปฏิทินรายเดือนในแอป วันเทรนเป็นสีเขียว

เช็กอิน

น้ำหนัก สัดส่วน รูปถ่าย และโน้ต พร้อมแจ้งเตือนในวันนั้น

โน้ตจากเทรนเนอร์

คำแนะนำของแต่ละท่า อยู่ตรงที่คุณบันทึก

ใช้ได้แม้ไม่มีสัญญาณ

บันทึกในยิมใต้ดินได้ ข้อมูลซิงก์เมื่อกลับมาออนไลน์

Apple Health และ Health Connect

เชื่อมต่อ แล้วเลือกเองว่าเทรนเนอร์เห็นอะไรได้บ้าง

ในภาษาของคุณ

แอปรองรับห้าภาษา

  • English
  • Slovenčina
  • Čeština
  • Deutsch
  • ไทย

Premium

ค้นหาท่าด้วย AI ได้ไม่จำกัด และแนะนำท่าทดแทน เทรนเนอร์เปิดให้คุณได้

ดูการทำงานจริง

15 วินาทีในแอป ตั้งแต่เซ็ตแรกจนถึงกราฟพัฒนาการ

เป็นเทรนเนอร์ใช่ไหม?

ลูกค้าของคุณใช้แอปนี้ได้ฟรี คุณวางแผนบนเว็บหรือมือถือ แล้วแผนจะไปอยู่ในแอปของพวกเขา

  • ฟรี 14 วัน ไม่ต้องผูกบัตร
  • ลูกค้าไม่จำกัด
ตัวสร้างเวิร์กเอาต์ของ Onyx Coach บนเว็บ
เวิร์กเอาต์เดียวกันบนมือถือลูกค้า

โหลดแอป

ฟรีบน iOS และ Android เข้าสู่ระบบแล้วเจอเวิร์กเอาต์จากเทรนเนอร์ได้เลย

ดาวน์โหลดบน App Storeดาวน์โหลดบน Google Play
QR code สำหรับเปิดหน้าแอป Onyx Coach บนมือถือ

ใช้คอมพิวเตอร์อยู่?สแกนด้วยกล้องมือถือของคุณ

ยังไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี? หารูปร่างของคุณด้วยแบบทดสอบ 2 นาที